Das tat wieder sehr gut. Das Aufrichten nach der Beuge muss ich noch über mein rechtes Bein machen. Aber immerhin macht das linke die Bewegung schon mal mit. Danke und allen einen guten Wochenstart! 🤗
Ulrike Schüring
Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Übungsroutinen zur Dehnung der seitlichen Hüfte (außen)
Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 05.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 04.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 01.10.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 30.09.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland
Oct 10 at 08:24 AM
Sehr wohltuende Übung! Herzlichen Dank! 🤗