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Jean Elizabeth G.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
163 Kommentare

Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

10. November, 11:04 Uhr

Super
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Kommentiert am 07.11.22 - Training des Tages mit Roland

10. November, 10:45 Uhr

Sehr gut erklärt. DANKE
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Kommentiert am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. November, 20:47 Uhr

Übe zur Zeit in unserer Ferienwohnung, nicht viel Platz aber es geht. Bin fix und alle, aber ein super Übung
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Kommentiert am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

21. Oktober, 18:24 Uhr

Eben so hier muss ich diese Übungen so oft wie möglich machen um endlich schmerzfrei zu sein. Danke
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Kommentiert am 17.8.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

21. Oktober, 18:22 Uhr

Genau dass was bei mir wirklich nötig ist. Daran Muss ich arbeiten.
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Kommentiert am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 20:15 Uhr

Meine Hüftmuskelatur ist sehr verkürzt. Da muss ich dran bleiben. Trotz alle Anstrengung hat spass gemacht.😀
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 16:07 Uhr

Anstrengend, aber sehr gut.😀
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Kommentiert am 04.10.22 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 20:58 Uhr

Es ist immer schön wenn man ein alternative gezeigt wird wenn es nicht so gut klappt. Nur so kann man sich nach und nach aufbauen und verbessern. Danke für die tolle Übungen.
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Kommentiert am 30.09.22 - Training des Tages mit Roland

01. Oktober, 21:33 Uhr

Anstrengend, aber gut geklappt. Happy😀
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Kommentiert am 01.10.22 - Training des Tages mit Roland

01. Oktober, 21:24 Uhr

Das war anstrengend....eine Schwachstelle!!
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