Diese Übung habe ich leider nicht verstanden. Spüre keine Dehnung. Habe abgebrochen und mache jetzt etwas anderes.
Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training
Kommentiert am 21.10.22 - Training des Tages mit Roland
21. Oktober, 09:31 Uhr