Guten Morgen liebe Kommunity, hier ist die Manuela. Ich bin von Geburt an blind und ich wünsche euch jetzt allen einen schönen sonnigen Mittwoch. Die Sonne kommt bestimmt noch durch heute zur Übung habe ich das mit dem U schon besser verstanden aber ich habe auch die Rolle benutzt die Medirolle und wusste aber nicht, wie ich meinen Kopf hinlegen sollte. Ich habe mich auf den Bauch gelegt und dann den Ellenbogen auf die Rolle gestellt und Versuch die Hand an die Schulter zu bekommen, aber dann sollte die Hand gerade der Arm gerade sein. Also, das hab ich nicht ganz. Verstanden eine Dehnung habe ich jedoch in der Achsel gespürt und im Oberarm auf der hinteren Seite helf mir bitte aus meinem wäre Ware. Lieben Dank und ganz liebe Grüße und noch vielen Dank für eure Kommentare gestern. Ich habe Schwierigkeiten auf die Antwortfunktion zu kommen deshalb sage ich das jetzt hier in dem Kommentar. Liebe Grüße, fühlt euch alle gedrückt☺️
Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 05.03.26
05. März, 09:08 Uhr
Guten Morgen, in die Liebe kommen Unity hier ist die Manuela. Ich bin von Geburt blind und ich hab heut alles super mitmachen können. Vielen Dank dass es euch gibt jetzt doch eine Frage zu den Haken. Ich mache hier keine Haken, weil ich gar nicht weiß wie das funktioniert und ob ich mit meiner Software da hinkomme ich wünsche euch allen heute wieder einen schönen, sonnigen Tag.😊