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😀 Guten Morgen, danke für das super Training und die wunderbare Motivation. 🍀👌🏻 Habt einen schönen Sonntag! 🌞

Bis morgen 🙋🏼‍♀️

Vielen Dank, es war sehr schön!🍀

✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔👌🏻🤗

Danke für den Tipp.🙂

Ich werde es versuchen. 🙏

✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔🍀🙏

Die Übung ist okay, nur am Ende wird der Kopf immer schwerer und ich kann ihn kaum noch halten. Geht euch das vielleicht auch so?

Mit welcher Übung kann ich die Muskeln, die den Kopf halten, trainieren? Hat jemand eine Idee?

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