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Doris S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
1535 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 18.05.26

18. Mai, 06:46 Uhr

✅️👍🏻🍀

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 4

17. Mai, 09:32 Uhr

Super Routine, Dankeschön!🍀👍🏻

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 3

17. Mai, 09:08 Uhr

Danke Christian,

super Übungseinheit! 🍀👍🏻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.05.26

17. Mai, 08:28 Uhr

Wunderbares Training! Dankeschön.

Ich wünsche euch einen Sonntag! 🍀🌞🙋‍♀️

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 2

16. Mai, 09:37 Uhr

Super, danke 🍀🤗

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 1

16. Mai, 09:26 Uhr

👌🏻Dankeschöööön!

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Kommentiert am Kiefer & Schultern | Samstag | Training des Tages | 16.05.26

16. Mai, 09:06 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️🍀🙋‍♀️

Vielen Dank 🍀

Die Kieferübung ist auch gut gegen Druckgefühl im Ohr! 👌🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.05.26

15. Mai, 07:38 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️🍀🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 14. Mai 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

14. Mai, 08:27 Uhr

Guten Morgen,

Genau die Übungen, die mein Körper heute brauchte.🍀👍🏻🙋‍♀️

Übrigens, rechts ginge besser.

Bin auch Rechtshänder

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 14.05.26

14. Mai, 08:01 Uhr

✅️✅️✅️✅️🍀👍🏻🙋‍♀️

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