✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔🍀💪🏻🦵🏻

Nach euren gestrigen positiven Erfahrungen mit der Augengymnastik,

habe ich heute in meine Morgenroutine Augenbewegungen mit eingeschlossen. Einfach immer extrem in die jeweilige Dehnrichtung schauen. Also kein zusätzlicher Aufwand an Zeit. Bin gespannt, was passiert.

Nach meinem letzten Augenarztbesuch hatte sich meine Sehkraft zum Vorjahr auch nicht verschlechtert, was ich dankbar zur Kenntnis nahm, aber in keinem Zusammenhang zu irgedwelchen Übungen gebracht habe.

Mal sehen, was passiert, wenn man täglich aktiv dran bleibt. Ich bin gespannt. 👀 🍀👋🏻

💪🏻🍀🤗

Bei mir war der Ton leider nicht so gut.🤔

✅✔✅✔✅✔✅✔🍀👍🏻🙋🏼‍♀️

Dankeschön, super Training! 🍀

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👍🏻💪🏻👏🏻

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Ich habe heute das Bedürfnis einfach mal DANKE zu sagen, DANKE, dass es diese APP und Roland und Petra gibt, dass ich überall und an fast jedem Ort in Echtzeit mit Roland trainieren darf und ich schon fast das Gefühl habe, ihn als Mensch gut zu kennen, obwohl ich ihm nie begegnet bin. Seit mehr als fünf Jahren habe ich durch ihn und natürlich sein Team eine Möglichkeit gefunden, mir selbst zu helfen. Schmerzen sind da, und ich kann sie einfach weg trainieren. Kein ewiges Sitzen in Wartezimmern oder ständige Termine bei Physiotherapeuten, weil ich früher dachte, es geht im Alter nur noch so Nein, ich kann mir fast immer selbst helfen. Diese Erkenntnis habe ich durch die L&B Methode. Dafür bin ich einfach nur dankbar!

Macht bitte weiter so! 🍀🙏🙋🏼‍♀️🍀Danke

✅✔🍀🙋🏼‍♀️

🙂 Allen einen entspannten Sonntag🍀🙋🏼‍♀️