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Doris S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
1532 Kommentare

Kommentiert am 07.04.24 - Sonntags-Training

07. April, 10:10 Uhr

😃 👍🏻

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Kommentiert am 06.04.24 - Training des Tages mit Roland

06. April, 09:26 Uhr

✔✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔👍🏻

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Kommentiert am 05.04.24 - Training des Tages mit Roland

05. April, 06:38 Uhr

✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔👍🏻

Sehr anstrengend 😬

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Kommentiert am 04.04.24 - Training des Tages mit Roland

04. April, 06:28 Uhr

✅✔✅✔✅✔✅✔👍🏻

Antworten

Kommentiert am 03.04.24 - Training des Tages mit Roland

03. April, 06:42 Uhr

✅✔✅✔🙆‍♀️

Antworten

Kommentiert am 02.04.24 - Training des Tages mit Roland

02. April, 06:20 Uhr

✅✔✅✔🤪👀

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Kommentiert am 01.04.24 - Training des Tages

01. April, 09:53 Uhr

✅✔🐇🐣🌞

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Kommentiert am 31.03.24 - Sonntags-Training

31. März, 08:11 Uhr

Frohe Ostern!🐣🐇

Danke für das schöne Training 🙂

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 08:53 Uhr

✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔

Die LEBENSFREUDE 🍀kommt mit den täglichen Übungen und der gesunden Ernährung 🍏 auf jeden Fall! Habe ich selbst seit Jahren durch Training erlebt!

Durch eine Umstellung meiner Ernährung mit Hilfe von einem Buch von Dr. Petra Bracht habe ich im letzten Jahr fast 20 kg abgebaut = weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit, mehr Gesundheit und mehr LEBENSFREUDE 🥳

Vielen Dank dafür an das Team von L&B 💖 DANKE

Macht weiter so!👍🏻🌞

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Kommentiert am 29.03.24 - Training des Tages mit Roland

29. März, 09:21 Uhr

✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔🐥👍🏻

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