Heute als Ersatztraining für das Sonntagstraining vom 30.03. wiederholt. 🙂

Super, danke!🍀👍🏻

Auch guten Morgen,

jetzt bin ich wieder fit nachdem Frühjahrsputz gestern. Danke 🙋🏼‍♀️

✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔🍀👏🏻🙋🏼‍♀️

✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔🍀💪🏻🦵🏻

Nach euren gestrigen positiven Erfahrungen mit der Augengymnastik,

habe ich heute in meine Morgenroutine Augenbewegungen mit eingeschlossen. Einfach immer extrem in die jeweilige Dehnrichtung schauen. Also kein zusätzlicher Aufwand an Zeit. Bin gespannt, was passiert.

Nach meinem letzten Augenarztbesuch hatte sich meine Sehkraft zum Vorjahr auch nicht verschlechtert, was ich dankbar zur Kenntnis nahm, aber in keinem Zusammenhang zu irgedwelchen Übungen gebracht habe.

Mal sehen, was passiert, wenn man täglich aktiv dran bleibt. Ich bin gespannt. 👀 🍀👋🏻

💪🏻🍀🤗

Bei mir war der Ton leider nicht so gut.🤔

✅✔✅✔✅✔✅✔🍀👍🏻🙋🏼‍♀️

Dankeschön, super Training! 🍀

✅✔✅✔✅✔🍀👋🏻

👍🏻💪🏻👏🏻