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Doris S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
1528 Kommentare

Kommentiert am 01.06.25 | Sonntags-Training

01. Juni, 08:44 Uhr

Vielen Dank für das abwechslungsreiche Training 🙋🏼‍♀️🍀🤗

Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag 🌺🌞

Antworten

Kommentiert am 31.05.25 | Samstag | Training des Tages

31. Mai, 08:35 Uhr

✅✅✅✅✅✅🍀🙋🏼‍♀️👋🏻

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Kommentiert am 30.05.25 | Freitag | Training des Tages

30. Mai, 07:27 Uhr

✅✅✅✅✅🍀🙋🏼‍♀️👋🏻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

29. Mai, 10:18 Uhr

Vielen Dank 🍀🙋🏼‍♀️🙏

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Kommentiert am 29.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

29. Mai, 09:56 Uhr

✅✅✅🍀👍🏻👋🏻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Mai 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

28. Mai, 07:12 Uhr

Vielen Dank, war anstrengend und gut!👍🏻

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Kommentiert am 30.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

28. Mai, 06:35 Uhr

👍🏻🍀

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Kommentiert am 28.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

28. Mai, 06:25 Uhr

✅✅🙋🏼‍♀️🍀👀👍🏻

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Kommentiert am Helfen die Fuß Übungen auch bei gesch...

27. Mai, 21:08 Uhr

Danke Anja, für deine Antwort.

Die Kompressionsstrümpfe möchte ich so lange wie möglich vermeiden. Ich probiere es jetzt täglich mit den Fußübungen. Mal sehen, was passiert. Die Beingüsse mit dem kalten Wasser waren eben schon sehr angenehm.

👍🏻💦🦵🚿

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Beantwortet am Helfen die Fuß Übungen auch bei gesch...

27. Mai, 20:33 Uhr

Vielen Dank! Scheint genau die richtige Übung zu sein. Wie hast du sie gefunden? Das ist ja schon 3 Jahre her. Toll. Ich probiere es aus und die Tipps von Caro. Wenn es hilft, wäre es großartig. Dankeschön.🙏🍀🙋🏼‍♀️

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