Doris S

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585 Kommentare

Kommentiert am 25.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 25 at 08:16 AM

✅✅👏

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Kommentiert am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 24 at 07:40 AM

✅ 👌

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Kommentiert am Rückenschmerzen ➡️ Die 10 Minuten Rücken Übungen Routine für jeden Morgen Schmerzen unterer Rücken

Jul 23 at 10:56 AM

Das ist meine Lieblingsroutine von Roland. Im Außendienst ist man oft in kleinen Hotelzimmern, wo man keine Gymnastikmatten ausrollen kann. Dafür ist diese Übung bestens geeignet.

Ganz prima Abläufe und der Rücken wird garantiert schmerzfrei bei regelmäßigem Training! Ich spreche aus eigener Erfahrung. 🙂👌

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Kommentiert am 23.07.23 - Sonntags-Training

Jul 23 at 10:33 AM

😀 Das Training war heute sehr anspruchsvoll!

Allen einen schönen Sonntag! 🌞

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Kommentiert am 22.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 22 at 07:35 AM

✅✅✅✅✅✅ 👏

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Kommentiert am 21.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 21 at 07:34 AM

✅✅✅✅✅ 👍Der Tag kann starten.👏

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Kommentiert am 19.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 20 at 07:44 AM

✅✅✅✅ 💪👌

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Kommentiert am 19.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 07:07 AM

✅✅✅ 👏

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Kommentiert am 18.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 18 at 08:12 AM

✅✅👍

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Kommentiert am 17.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 17 at 07:29 AM

✅ Super! 👍

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