Doris S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

✅️✅️✅️✅️✅️🍀👌🏻

Danke für das super Training! 👌🏻

Anstrengend und gut.🍀

Gern die Retter mit einbauen.

Es wäre allerdings auch toll, wenn in der Mail von Sonntag schon drin steht, was wir in der Woche alles brauchen, da ich in der Woche oft dienstlich unterwegs bin.

Das wäre mein Wunsch. 🙏

Gilt auch für Rolands Training.

✅️✅️✅️✅️🍀👍🏻

Augenübungen sind prima. Diese Woche gab es ein tolles Therapeutentraining bei Christian für die Augen. 👀🤓👏🏻

Super lockere Schultern!👍🏻

Vielen Dank dafür. 🍀👏🏻🙋‍♀️

08. Oktober, 08:28 Uhr

✅️✅️✅️🍀👍🏻

Klasse Training war wunderbar 🍀👍🏻

Ich habe eine Frage. Bei der Fokus Übung nur beim auf sechs Uhr schauen, habe ich Doppelbilder gesehen. Ging es noch jemanden so?

Muss ich mir Sorgen machen?

Liegt das vielleicht an der Gleitsichtbrille, die ich sonst trage. Sind die Augen da anders trainiert?

Bei der Übung hatte ich keine Brille auf.

07. Oktober, 09:04 Uhr

✅️✅️👍🏻🍀

Das haut rein, wie Roland immer sagt.

😀

✅️🍀👍🏻🙋🏻‍♀️

05. Oktober, 09:33 Uhr

Super Sonntagstraining! 🍀👌🏻🙋‍♀️

Roland ist ein prima Motivatior!👍🏻

Meine Kopfschmerzen, die mich heute morgen quälten, sind verschwunden.🙏👏🏻

Habt alle einen schönen Sonntag! 🍀🌻🍄🍁🍂

👍🏻 Die Wiederholung war Klasse👍🏻