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Doris S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
1536 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 23. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

23. Oktober, 08:09 Uhr

Danke!🍀

Sehr anspruchsvoll heute.

In der "Froschposition" am Anfang fiel es mir schwer, gleichzeitig den Popo anzupassen.💁‍♀️

Ging es euch auch so?

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

23. Oktober, 07:43 Uhr

✅️✅️✅️✅️👍🏻🍀

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

22. Oktober, 07:29 Uhr

Vielen Dank 🍀

Nach einer leider verspannten Nachtruhe 😌

haben dieses Training und Rolands Tagestraining alle Muskeln, Faszien und Knochen wieder zurecht gerückt. Dafür herzlichen Dank ❤️

Ich bin so dankbar, dass ich durch euch diese Möglichkeiten entdeckt habe

und nun prima in den Tag starten kann. 😀🍀👌🏻🙏

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mitttwoch | Training des Tages | 22.10.25

22. Oktober, 06:44 Uhr

✅️✅️✅️🍀👍🏻

Das waren genau die Übungen, die ich heute morgen brauchte.

Nun komme ich ohne Schmerztablette durch den Tag.🙏🎈

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 21. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

21. Oktober, 07:51 Uhr

Super Training! Vielen Dank. 🍀👌🏻

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

21. Oktober, 07:25 Uhr

✅️✅️🙃🌞🍀🍁

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

20. Oktober, 07:25 Uhr

✅️🍀💪🏻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.10.25

19. Oktober, 08:54 Uhr

Das war wunderbar. Ein spannendes Sonntagstraining. Ich freue mich auf die nächste Woche. Habt alle bis dahin einen entspannten Sonntag.🍀👌🏻🍁🙋‍♀️🌞🙃

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 07:03 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️🍀💪🏻😲👌🏻

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 17.10.25

17. Oktober, 07:38 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️🍀💪🏻👌🏻

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