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Miriam

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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11 Kommentare

Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 09:31 Uhr

Bei der Übung werden meine Hände taub. Ursache? Ignorieren?

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Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:49 Uhr

Genau die Übung, die ich mir gewünscht hatte.

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Kommentiert am 15.05.23 - Training des Tages mit Roland

15. Mai, 10:02 Uhr

Kopf nach hinten, da wird mir schwindlig
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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 06:58 Uhr

Tolle Übung! Wie wäre es mit großer Zeh, 2.,3.,4., kleiner Zeh?
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Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 06:52 Uhr

Wo ist der Baum geblieben?
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:25 Uhr

2 macht Stress
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:24 Uhr

Bitte die 1
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Kommentiert am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 10:16 Uhr

Beim letzten Teil verschiedener Übungen, dem „aktiven Halten“, bekomme ich öfters Krämpfe in den Beinen. Was kann ich dagegen tun?
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 08:51 Uhr

Sehr gut
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 08:05 Uhr

Interessant
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