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Jutta Seegelke

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15 Kommentare

Kommentiert am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 10:17 Uhr

War so stolz auf mich weil ich die 1. Übung endlich im Fersensitz ausführen konnte. Musst aber dann bei der 2. Übung passen, meine Knie wollten nicht mehr.
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Beantwortet am 13.11.22 - Sonntags-Training

13. November, 10:31 Uhr

Geht mir genauso
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Beantwortet am 05.11.22 - Training des Tages mit Roland

05. November, 09:51 Uhr

Am besten barfuß auf dem Boden
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Beantwortet am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 10:21 Uhr

Stimmt, dran bleiben, auch wenn es schwer fällt.
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 13:04 Uhr

Danach habe ich einen ordentlichen Muskelkater bekommen.
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 13:03 Uhr

Ganz schön schwierig für mich, bekomme ich Unterschenkel noch nicht horizontal, arbeite aber dran. Danach orde
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Beantwortet am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 10:35 Uhr

Muss mich anschließen, rechts, Mitte, links???
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Kommentiert am 17.3.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

12. Oktober, 08:20 Uhr

Versuche es schon seit seit vielen Wochen, schaff es max. 30 Sek. dann streiken meine Hände und Arme.
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Kommentiert am 12.10.22 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 08:01 Uhr

Frustrierend, schaff ich nie. Habe in den Händen Arthrose kann mich nicht abstützen.
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Beantwortet am 06.09.22 - Training des Tages mit Roland

06. September, 09:22 Uhr

Guck mal bei den Übungen Oberer Rücken- Brustkorb und da die Übung 13.9. Da gibt es auch mal ein Bild vom gesamten Körper und man kann sehen, dass man mit einem Bein in die Ecke gehen soll.
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