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TommyP

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
615 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 28.07.26

28. Juli, 09:35 Uhr

✅✅🙋🏼‍♂️Bis morgen! Schönen Dienstag allen.

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 23.07.26

23. Juli, 10:12 Uhr

✅✅✅✅🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.07.26

22. Juli, 10:17 Uhr

✅✅✅👍🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 21.07.26

21. Juli, 10:01 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 20.07.26

20. Juli, 10:15 Uhr

✅🤗

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 08.07.26

09. Juli, 09:30 Uhr

✅✅✅🤩

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Dienstag | Training des Tages | 07.07.26

07. Juli, 09:59 Uhr

✅✅🤗

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.07.26

06. Juli, 10:05 Uhr

✅🤩

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26

02. Juli, 10:41 Uhr

✅✅✅✅🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 30.06.26

30. Juni, 10:13 Uhr

✅✅👍 Die Mobilisierung am Schluss finde ich nochmal besonders wichtig und aus meiner Wahrnehmung sehr wirksam. 🙋🏼‍♂️

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