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TommyP

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
607 Kommentare

Kommentiert am 21.10.24 - Training des Tages mit Roland

21. Oktober, 08:55 Uhr

✔️✅ Schöne Woche wünsch ich allen! 🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am 20.10.24 - Sonntags-Training

20. Oktober, 11:02 Uhr

Mal wieder dabei. Umzugsarbeiten im Gange, da ist ein Ausgleich mit unseren Übungen besonders angenehm.

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Kommentiert am 16.09.24 - Training des Tages mit Roland

16. September, 11:24 Uhr

Wow 😮 ✔️✅

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Kommentiert am 15.09.24 - Sonntags-Taining

15. September, 11:02 Uhr

✅🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am 14.09.24 - Training des Tages mit Roland

14. September, 10:10 Uhr

✔️✔️✔️✔️✅ Alles geschafft zum Teil als Nachholer. Schönes Wochenende!

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Kommentiert am 12.09.24 - Training des Tages mit Roland

13. September, 10:18 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am 10.09.24 - Training des Tages mit Roland

10. September, 09:13 Uhr

✅✔️

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Kommentiert am 22.08.24 - Training des Tages mit Roland

22. August, 09:51 Uhr

Die verfluchte Leiste will immer mit hoch. Je häufiger man übt, umso besser spürt man die Details und kann immer besser ansteuern. Danach muss ich immer noch den unteren Rücken dehnen,, der fühlt sich richtig steif n. 😄✔️✔️✔️✅

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Kommentiert am 21.08.24 - Training des Tages mit Roland

21. August, 10:31 Uhr

✔️✔️✅ Tschau bis morgen.

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Kommentiert am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

20. August, 10:12 Uhr

✔️✔️✅Bis morgen.

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