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TommyP

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
607 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

20. Oktober, 19:54 Uhr

✅🙋🏼‍♂️Späti heute. 😂

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 10:51 Uhr

✅✅✅✅✅ Schönes Wochenende euch. 🙋🏼‍♂️

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 17.10.25

17. Oktober, 17:34 Uhr

Birgit S. Danke für deinen Tipp.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 17.10.25

17. Oktober, 09:37 Uhr

✅✅✅✅✅ Dieses ist nicht meine Lieblingsübung. Also dranbleiben. Die Leiste berührt noch nicht den Boden. Soll sie doch oder? 🙋🏼‍♂️

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

16. Oktober, 10:03 Uhr

✅✅✅✅👍😊🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Training des Tages | 15.10.25

15. Oktober, 09:34 Uhr

✅✅✅😊👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.10.25

14. Oktober, 18:32 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 13.10.25

13. Oktober, 09:53 Uhr

✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie, Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 11.10.25

11. Oktober, 11:05 Uhr

✅✅✅✅✅🙋🏼‍♂️ Schönes WE allen.

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie, Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 11.10.25

11. Oktober, 11:04 Uhr

Glückwunsch Claudia. Ich kombiniere seit langer Zeit Laufsport mit Qigong und Kraftsport und natürlich L&B ! In der Kombi ist es für mein Empfinden am effektivsten. Mach weiter so! 👍 🙋🏼‍♂️

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