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TommyP

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
607 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26

02. Juli, 10:41 Uhr

✅✅✅✅🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 30.06.26

30. Juni, 10:13 Uhr

✅✅👍 Die Mobilisierung am Schluss finde ich nochmal besonders wichtig und aus meiner Wahrnehmung sehr wirksam. 🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 29.06.26

29. Juni, 11:08 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 27.06.26

27. Juni, 11:59 Uhr

✅✅✅✅✅😄👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 09:46 Uhr

Es war kein Windgeräusch zu hören. ✅✅✅✅🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

25. Juni, 09:24 Uhr

✅✅✅✅🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 24.06.26

24. Juni, 09:08 Uhr

✅✅✅

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 23.06.26

24. Juni, 08:58 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 22.06.26

22. Juni, 10:24 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

18. Juni, 09:16 Uhr

✅✅✅✅👍

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