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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1174 Kommentare

Kommentiert am 04.04.25 | Freitag | Training des Tages

04. April, 23:21 Uhr

👀🎉👍

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Kommentiert am 03.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

03. April, 23:16 Uhr

💯

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Kommentiert am 02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

03. April, 00:32 Uhr

99 + 👍

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Kommentiert am 01.04.25 | Dienstag | Training des Tages

01. April, 23:45 Uhr

Bewundernswert wie Roland bei den Übungen noch sprechen kann! 🤩 WOW ist works .. 👍

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Kommentiert am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

31. März, 23:00 Uhr

💯

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Kommentiert am 30.03.25 - Sonntags-Training

30. März, 15:29 Uhr

Der Start in den Frühling ist gelungen- toller Tipp mit dem Ichiasretter.. beim Schlafen ! Jetzt ruft der Wald 🌳 genießt mit allen Sinnen - die geschärft wurden den Tag 🌷Danke Roland

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. März 2025 // Jana Keukenbrink // Schultern

29. März, 00:00 Uhr

Sehr schön gedehnt in allen Winkeln- das befreit u d die Beweglichkeit wird besser 💯Danke liebe Jana.

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Kommentiert am 28.03.25 - Training des Tages mit Roland

28. März, 23:26 Uhr

👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

27. März, 10:50 Uhr

Super fit in den Tag .. 🎉…rundum Wohlfühltraining mit Varianten für Arm und Bein … Danke liebe Petra 🫶

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Kommentiert am 27.03.25 - Training des Tages mit Roland

27. März, 10:09 Uhr

👀- Augrnübung toll wäre schön nach jedem Tagestraining anzuhängen .. merke dass das mit Anleitung besser geht.. übe immer an der Ampel 🙈, benötige seitdem immer weniger Prismen in den Gläsern, was die Brille langfristig auch günstiger macht - vielen Dank Roland.. 👀

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