Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

29. November, 07:43 Uhr

Für mich ist die aktive Ansprache auch in der Übung aktiver- ich spüre den Unterschied: rechte Seite fühlt sich lockerer an. Dankeschön

27. November, 17:34 Uhr

Stimmungsvolles Ambiente, tolle Übungen und auflockernde Reime entspannen auch den schlimmsten Brettnacken. Weihnachten kann kommen, vielen lieben Dank für die tolle Unterstützung, alleine macht das Üben ja nicht so viel Spaß, aber mit Anleitung geht das ganz gut, vielen Dank dafür - und dem Roland und seinem Team eine schöne Adventszeit.

22. November, 21:38 Uhr

Danke für diese Lieblingsübung, üben mit täglichen Motivationsschüben ist ganz toll - auch das Reimen lockert schön auf. Danke.

31. Oktober, 06:25 Uhr

Lieblingsübung .. mega..👏

27. Oktober, 11:54 Uhr

Danke für die tollen Tipps

27. Oktober, 11:53 Uhr

Meine Knie halten den Druck nicht aus- darf men auch Kissen darunter legen …?

24. Oktober, 19:15 Uhr

Unglaublich wohltuend. Dankeschön.

23. Oktober, 11:32 Uhr

Tolle Schulterübung, Engpässe offenbaren sich. Danke.

17. Oktober, 20:36 Uhr

Nach der Kieferdehnung kann man so gut lächeln - Danke, tolle Übung.