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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1176 Kommentare

Kommentiert am 03.06.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juni, 07:42 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 12:57 Uhr

Super Training- du wachst morgens verspannt mit Rückensteifigkeit auf und nach dem Training gehst du mit 🌸 Flowerpowerfeeling in den Tag- Danke- super Idee mit dem Lieblingssnack 😄- jeder schreibt eins auf - ist bestimmt lustig- neue Idee von mir - Finncrisp + Mandelmus (Dunkel) + Prise Parmesano(sorry- auch wenn das Käse ist: aber die Dosis macht das Gift😄! ) schönen Sonntag ..☀️👍☀️

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Kommentiert am 01.06.24 - Training des Tages mit Roland

01. Juni, 21:26 Uhr

🍀🍀

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Kommentiert am 31.05.24 - Training des Tages mit Roland

31. Mai, 12:18 Uhr

🍀🍀👍

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Kommentiert am 29.05.24 - Training des Tages mit Roland

29. Mai, 21:21 Uhr

🍀🍀

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Mai 2024 // Petra Müller // Schulter

24. Mai, 21:05 Uhr

Oh ja 😊- toll ! Hinterher fühlt es sich so frei an. Danke liebe Petra.. schönes WE… 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 24.05.24 - Training des Tages mit Roland

24. Mai, 19:20 Uhr

👌👌

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Kommentiert am 23.05.24 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 21:43 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 12:04 Uhr

Super Training- ISG fühlt sich schon besser an 😃🙋🏼‍♀️👍- wer kennt den Milonzirkel? Mache den hauptsächlich zum Ausdauertraining.. einige Übungen verkürzen schon- oder stärken 🧐… bin mir da selbst nicht so sicher- jedenfalls kommt man in Bewegung und in der Gruppe übt es sich leichter.. Dehnung mit L&B zusätzlich ..-schöne Pfingsten 🍀

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Kommentiert am 18.05.24 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 12:44 Uhr

Der Kiefer ist ganz schön empfindlich ..🙈👍

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