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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1176 Kommentare

Kommentiert am 23.12.24 - Training des Tages mit Roland

25. Dezember, 12:20 Uhr

✨🤩✨

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Kommentiert am 24.12.24 - Training des Tages mit Roland

25. Dezember, 12:01 Uhr

Frohe Weihnachten dem gesamten L& B Team- Danke Roland für den unermüdlichen Einsatz uns in Körper & Geist zu bewegen- tolles Konzept..🎄✨🎄

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Kommentiert am 22.12.24 - Sonntags-Training

23. Dezember, 10:12 Uhr

Danke für die vorweihnachtliche Entspannung- tut so gut 🤩

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Kommentiert am 15.12.24 - Sonntags-Training

16. Dezember, 23:44 Uhr

Super ganzheitliches Training! Kombiübungen war wieder einmal ein tolles Gleichgewichtstraining- Thema Gleichgewicht fände ich toll - wenn man älter ist und werden möchte ist das ein ein wichtiges Thema-Danke Roland- 👍

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Kommentiert am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 12:15 Uhr

Fantastisch für das Gleichgewicht

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Kommentiert am 14.12.24 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 11:56 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Dezember 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

11. Dezember, 12:27 Uhr

Liebe Petra, tolle Anleitung- und interessante Variatonen auf dem Stuhl ..👍Danke 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 11.12.24 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 11:53 Uhr

Je höher die Keile desto besser die Wirkung.. 🙈- habe die Höhe von Roland erreicht 😊- Beine werden leichter 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Dezember 2024 // Jana Keukenbrink // Schulter

11. Dezember, 00:17 Uhr

Super entspannend mit der Schlaufe in der Ecke/ Türrahmen .. Danke für die tolle Einheit.. liebe Jana👍

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Kommentiert am 10.12.24 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 23:52 Uhr

☺️✌️

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