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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1174 Kommentare

Kommentiert am 05.05.25 | Montag | Training des Tages

05. Mai, 22:46 Uhr

👀👏

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Kommentiert am 04.05.25 | Sonntags-Training

04. Mai, 12:55 Uhr

Herzlich Willkommen zurück Roland- gute Besserung insgesamt- und wir freuen uns auf weitere Übungseinheiten ..🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. April 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellebogen

30. April, 10:51 Uhr

Liebe Petra- toll gemacht! Das Intro mit der großen Rolle war toll- gestern hatte ich das schon mal auf dem Boden probiert- aber das war zu heftig- an der Wand ging es besser. Löst auch gut die Verspannung neben den Brustwirbeln. Danke - bis bald 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. April 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

30. April, 00:20 Uhr

E-i-n-f-a-c-h wunderbar ☺️- vielen lieben Dank Christian 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 27.04.25 | Sonntags-Training

27. April, 13:15 Uhr

👏immer wieder guuut👍👍👯👯👯

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Kommentiert am 26.04.25 | Samstag | Training des Tages

26. April, 23:14 Uhr

Gute Nacht 😀🚩

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. April 2025 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch

25. April, 12:19 Uhr

Nach dem langen Osterwochende u d vielem Autofahren tut das richtig gut.. zusammen geübt fällt es leichter die Dehnung durchzuhalten. Bei mir ging es bis zum Limit. Gut gemacht liebe Petra 💪🏻💯🫶

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Kommentiert am 25.04.25 | Freitag | Training des Tages

25. April, 11:47 Uhr

Da offenbart sich die Verspannung: Rechts mehr als links- sehr gute Übung. Danke 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. April 2025 // Jana Keukenbrink // Kopf-Nacken-Hals

24. April, 22:39 Uhr

Schön angleitet - Danke Jana.👍

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Kommentiert am 17.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

24. April, 13:28 Uhr

💯

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