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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1174 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juni 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

10. Juni, 22:46 Uhr

Lieber Christian- sehr intensives Training- nach 12 h Tag aber effektiv- besonders für die Füße 👣- musste doch 1-2 x aus der Übung rausgehen- vielen Dank 🍀🙋🏼‍♀️bis zu nächsten Mal .. 🤗

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.06.25

10. Juni, 21:24 Uhr

🧠Gehirntraining …🍀👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training

09. Juni, 09:10 Uhr

Frohe Pfingsten- alle Sehnen wünschen zu dehnen😍- Danke.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Juni 2025 // Christian Gut // Kopf-Nacken-Hals

08. Juni, 00:22 Uhr

Lieber Christian- sensationell- der Tipp bei der Nackenübung Kinn nach unten war sehr hilfreich. Auch die Variante mit dem gestreckten Arm- toll. Immer wieder Gut🙋🏼‍♀️- Tschüss 👏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Juni 2025 // Petra Müller// Oberschenkel-Knie

07. Juni, 23:27 Uhr

Danke liebe Petra, toll erklärt, immer wieder überraschend wie der Mensch „zusammensurrt“.. in diesem Sinne tut das Dehnen guuuuut- gute Nacht- bis nächste Woche …🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages

07. Juni, 22:09 Uhr

👏auch gerne 6 Wochen !

Dehn dich mehr- wie ein Bär- die linke Hüfte freut sich sehr 🤫- Schneidersitz- dehnt die Hüfte ganz gut- bei Euch auch ?

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Kommentiert am 06.06.25 | Freitag | Training des Tages

07. Juni, 00:34 Uhr

🙈💌

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Kommentiert am 05.06.25 | Donnerstag | Training des Tages

05. Juni, 23:27 Uhr

💯

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Kommentiert am 04.06.25 | Mittwoch | Training des Tages

04. Juni, 07:10 Uhr

Morgenstund hat Gold im Mund- nach dieser Übung- wie wahr. 👍

Antworten anzeigen (4) Antworten

Kommentiert am 03.06.25 | Dienstag | Training des Tages

03. Juni, 07:01 Uhr

Gute Ansage: Schulter bleibt an der Wand, meine hatte sich gerade abgehoben … 👍- an der Wand guckt man nicht auf das Handy- dann sind Erklärungen besonders hilfreich- Danke💯

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