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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1174 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 24.07.25

24. Juli, 11:35 Uhr

Super Kombi - angehmrs Tempo .. schön entspannt in den Tag - Dankeschön .. 😃🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 23.07.25

23. Juli, 11:57 Uhr

Meine Zähneputzen- Übung zurzeit .. nach dem Aufstehen ist „Mensch“ doch immer wieder etwas ungelenk ..wem geht es auch so ?🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Juli 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

23. Juli, 00:16 Uhr

Heute eine Mitternachtsrunde- gute Stunde für Augen- Rücken- Nacken- höre die Gelenke knacken - Danke Christian für die tolle Einheit 🤗

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 22.07.25

22. Juli, 23:27 Uhr

Hüfte dankt sehr 😃👍🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 15. Juli 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

21. Juli, 14:55 Uhr

Einmal täglich die Woche - ganz wunderbar- Hand Auf das Knie bei der Gesäßübeng ist cool - 👏

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß| Montag | Training des Tages | 21.07.25

21. Juli, 14:27 Uhr

Ja etwas mehr als intensiv war das schon- auch rechts mehr als links ? Ok 👌- tut- gut - Danke ✅

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Kommentiert am Ganzkörper // 17. Juli 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

20. Juli, 00:15 Uhr

Liebe Jana die Rückbeugung klappt schon mit aufgelegten Armen- allerdings spüre ich die Dehnung im rechten Knie außen sehr stark- stärker als links 🙈- interessante Variante der Gesäßübung - - etwas kompliziert im Moment 😘👏

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Augen | Samstag | Training des Tages | 19.07.25

19. Juli, 12:31 Uhr

🍀🍀🍀🍀🍀🍀👍🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern| Freitag | Training des Tages | 18.07.25

18. Juli, 23:33 Uhr

Alternativ zu den Rollen ginge es dann auch an der Wand ? Interessante Zeitersparnis ..😉👍

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 16. Juli 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

18. Juli, 23:31 Uhr

👍Danke liebe Petra- total 💯 entspannt auf der Matte liegend 🙈- mitgemacht 🥰- Kopf bleibt dann so schön gerade ..😃

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