Susanne/Kleesiek in Liebscher & Bracht

Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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1171 Kommentare

Kommentiert am Kiefer-Augen // 05. November 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

05. November, 23:27 Uhr

Liebe Petra, mit Anleitung nimmt man sich wirklich die Zeit für die Augen. Anstrengend und effektiv zugleich, das Gleiche gilt auch für den Kiefer. Das Zähneknirschen wird aber leider noch nicht besser. Ein großer Schwachpunkt bei mir- ab in die Favoritenliste. Danke.👍

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 05.11.25

05. November, 22:45 Uhr

Schulter freut sich -sehr schönes Training -gleich 2x gemacht, weil es so gut tut. Bis DO .....🙋‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 04.11.25

05. November, 00:36 Uhr

Lieblingsübung 🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Montag | Training des Tages | 03.11.25

03. November, 18:57 Uhr

✌️🍀✌️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 02.11.25

02. November, 17:41 Uhr

Sehr schön erklärt, von A-Z sehr schlüssig.. nur manchmal können PPI auch sinnvoll sein…😘🍀🍀🍀 vielen Dank für das gute Kǒrpergefühl nach dem Training.. schönen Sonntag ..🍀

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 29. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

01. November, 23:41 Uhr

Ja die Schlaufe ist der Burner 🔥😃👍, im Liegen habe ich den Kopf da zur Entspannung gerne gehalten, in Kombi mit der Halswirbelsäulenübung sehr angenehm - Steuerung klappt bei mir besser. Danke für das Training, liebe Petra, bis bald ..✌️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 01.11.25

01. November, 22:56 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper // 30. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

31. Oktober, 23:33 Uhr

Sehr gut - der obere Rücken streckt sich wieder. Vielen Dank Jana 💌

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung & Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 31.10.25

31. Oktober, 22:53 Uhr

🌬️Liebe Grüße an die Community..🍀