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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1171 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 24. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

29. Dezember, 17:15 Uhr

Danke liebe Petra- auch etwas “zeitversetzt” ein schöner Flow.

Wünsche Dir und Deiner Familie ebenfalls ganz entspannte Feiertage.. bis bald, stay fit 💪🏻🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 29.12.25

29. Dezember, 08:11 Uhr

Sehr entspannend auch gerade dann, wenn zuhause die Heizung kaputt ist 🙈…🙋🏼‍♀️🙈🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.12.25

28. Dezember, 23:46 Uhr

Gerade noch geschafft, 3h im Stau gestanden, wegen Vollsperrung auf der A7, bei -2 Grad hin- und wieder Dehnung draußen gemacht- man konnte es im

Auto kaum aushalten- 🙈- und es hat sehr gut getan. So wie jedes Training 😇- nach 9 h Fahrt endlich daheim.

Euch allen gute Nacht. Danke Roland & Team..🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 26.12.25

27. Dezember, 20:59 Uhr

🤗👍🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 27.12.25

27. Dezember, 20:49 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß| Donnerstag | Training des Tages | 25.12.25

25. Dezember, 22:57 Uhr

🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 24.12.25

24. Dezember, 13:00 Uhr

Frohe Weihnachten lieber Roland für die innovativen Trainingseinheiten 365 Tage im Jahr- welch eine Motivation 👍- vielen Dank Dir und Deinem Team.

Allen App- Mitgliedern frohe, gesegnete Weihnachtsfesttage.. 🌟

Unser Leben sei ein Fest.. heute und an jedem Tag….

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 23.12.25

24. Dezember, 12:44 Uhr

🙋🏼‍♀️👍🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 22.12.25

22. Dezember, 23:23 Uhr

🙋🏼‍♀️😍🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25

21. Dezember, 08:55 Uhr

Entspannt in den 4.Advent… mentale und körperliche Entspannung ist heute sehr wichtig.

Vieken lieben Dank Roland.

Heute findet ein sehr großes Familientreffen statt. 🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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