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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1178 Kommentare

Kommentiert am 28.08.23 - Training des Tages mit Roland

28. August, 20:51 Uhr

Jepp - tut gut 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für unseren Rücken

24. August, 14:14 Uhr

Super Training- jetzt bin ich ein glücklicher Pudel 🙈🐩🙈👍👍

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Kommentiert am ISG Blockade selber lösen⚡2 Sofort-Übungen

24. August, 12:25 Uhr

Sehr effektiv

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Kommentiert am Mache DIESE 3 Übungen jeden Tag & beobachte was passiert

24. August, 12:14 Uhr

Gut 👍

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Kommentiert am 24.08.23 - Training des Tages mit Roland

24. August, 12:00 Uhr

Super Anleitung - so hält man gut durch.. 🦵

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Kommentiert am 23.08.23 - Training des Tages mit Roland

24. August, 11:50 Uhr

👍👍👍

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Kommentiert am 22.08.23 - Training des Tages mit Roland

22. August, 15:27 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland

21. August, 08:00 Uhr

👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für die HWS

20. August, 23:54 Uhr

Tolle Anleitung 🙈- effektive Übung: doppelplusgut ++ 😀-Dankeeee

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für die Schulter

20. August, 22:30 Uhr

Megapowertraining 💪🏻💪🏻🙋🏼‍♀️

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