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Therese E.

sportlich und fit
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
31 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 07:01 Uhr

Super mit den Pfeilen.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

25. November, 07:52 Uhr

Das mit den Schwingungen finde ich angenehm.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

19. November, 07:56 Uhr

Das Essen betreff Fazien interessiert mich sehr. Dankeschön bis Morgen.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

18. November, 07:47 Uhr

Super Übungen, ausführlich und gut erklärt

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 13.11.25

13. November, 07:14 Uhr

Ich

Ich genieße jeden Morgen diese guten Übungen und bin schmerzfrei.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 08:06 Uhr

Mir hat es gepasst, vielen Dank.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 08.08.2025

08. August, 08:25 Uhr

Ich konnte die gesamte Übung gut machen.

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

01. August, 07:14 Uhr

Diese Kraeftigungs Übung wie heute Morgen unbedingt einbauen.

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Kommentiert am So nutzt du die App

23. April, 09:41 Uhr

Hallo, am linken Fuss ist der Mittelzehe beim ersten Gelenk von Nagel her, geschwollen und verdickt. Die Vorgeschichte war, dass in dieser Zehe  ein brennender Schmerz war. Haben Sie mir einen Tipp dazu? Herzlichen Dank für deine Antwort. Th. Enz

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Kommentiert am 23.02.25 - Sonntags-Training

23. Februar, 08:08 Uhr

Sehr gute Übungen, gut erklärt. Die Reime finde ich super und muss dabei schmunzeln. Dankeschön.

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