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Marianne H.

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58 Kommentare

Kommentiert am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 08:55 Uhr

Hallo Marcus, ich bin seit Mai 22 dabei und konnte diese Übung anfangs nicht annähernd schaffen. Ich übe täglich gleich frühmorgens vor dem Frühstück. Nun merke ich seit einiger Zeit, dass es besser ist, wenn ich einseitig nach hinten gehe, komme ich weiter. Sonst sind meine Knieschmerzen nicht mehr vorhanden und ich fühle mich in vielen Bereichen total fit.
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Kommentiert am 08.02.23 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 07:44 Uhr

Es war anstrengend, dich wir werden mit guter Beweglichkeit belohnt. Bin über 70 Jahre alt und 9 Monate dabei.
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Beantwortet am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 07:32 Uhr

Danke für deine Info in die Runde.
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Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 07:36 Uhr

Mein Knie hat es gebraucht, danke
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Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 07:52 Uhr

Super gemacht, ich bin seit 8 Monaten dabei und meine Nackenbeschwerden sind Vergangenheit. Meine Kraft hat sich gesteigert. Danke!
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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 07:46 Uhr

Danke, sehr effektive Übung
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Kommentiert am 19.01.23 - Training des Tages mit Roland

19. Januar, 06:34 Uhr

👍Einfach gut!
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Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 07:24 Uhr

Ein super Training. Ich bin seit Mai dabei und freue mich jeden Morgen darauf. Meine Knieschmerzen sind Vergangenheit! Danke dafür!
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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 07:16 Uhr

Lieber Roland, liebe Petra, am letzten Tag des Jahres grossen Dank dafür, dass ihr uns mit Herz, Humor und Motivation von unseren Schmerzen befreit habt. Alles Gute, Glück und Gesundheit für euch und uns alle
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Kommentiert am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

26. Dezember, 06:30 Uhr

Die Übung war wieder ein guter Start in den Tag.
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