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Alexander K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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42 Kommentare

Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 15:36 Uhr

Bewegungstraining am Ende gerne täglich und länger als eine Minute

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Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland

06. Oktober, 17:31 Uhr

Die 1 Minute Bewegungstraining könnte gerne etwas länger sein. 2 - 3 Minuten.

Sowieso Dankeschön :)

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 22:46 Uhr

Tempo war genau richtig. In der Vergangenheit wurden es hinten raus meistens zu schnell.

Dankeschön

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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 19:22 Uhr

Ich finde die Bewegungsübungen zum Ende hin immer super. Dankeschön

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Kommentiert am 22.06.23 - Training des Tages mit Roland

22. Juni, 16:44 Uhr

Tolle Kombi !

Dankeschön !

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Kommentiert am Welche Übungen wünscht ihr euch? 🧘‍♀️

14. Juni, 15:17 Uhr

Dankeschön für die Umfrage.

Bitte mehr Atemübungen

LG

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Kommentiert am 10.06.23 - Training des Tages mit Roland

11. Juni, 10:59 Uhr

Dankeschön. Super Training.

Bitte mehr Atemübungen. LG

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Kommentiert am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 16:02 Uhr

Dankeschön. Bitte grundsätzlich mehr Atemübungen mit einbauen. LG

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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 19:25 Uhr

Tolle neue Übungen. Dankeschön
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Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

08. April, 13:13 Uhr

Eine Lieblingsübung. Dankeschön & frohe Ostern
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