Guten Morgen,
habe gestern die Frage gestellt ob es eine Möglichkeit gibt für Frauen die Schulterübung anders durchzuführen.
Mir hat das feste andrücken der Schulter auf den Boden Schmerzen im Busen bereitet.
Leider kam da keine Antwort 🥺
Lg und schönen Tag an alle
