Sehr geehrter Herr Liebscher,

seit längerer Zeit habe ich in der rechten Hüftseite und im rechten Knie Knackgeräusche (als würde eine Sehne springen) beim Laufen. Diese sind mitunter auch richtig laut und das verunsichert mich sehr.

Hängt das mit Verspannungen und Verkürzungen zusammen?

Ich habe jetzt wieder das Hüftprogramm und das Knieprogramm gestartet…in der Hoffnung, dass mir die Übungen Linderungen bringen.

Leider bleibe ich nicht immer kontinuierlich dran…das sollte ich sicher tun.

Ich würde mich über eine Antwort freuen.

Herzliche Grüße

Annette Walther