Schmerzen im unteren Rücken
Vor sechs Wochen Hexenschuss und ISG Blockade. Wurde nach Osteopathie Behandlung besser nach ca vier Wochen, aber nie richtig gut. Links nach wie vor Muskelverspannungen.

Orthopäde hat geröntgt. Bandscheibe L4/5 fast nicht mehr da laut ihm. Übungen für unterr LWS durchgeführt. Bei Durchführung der Übungen auf dem Bauch wieder akute Verschlechterung. Übungen Siehe Bild. Übungen auf dem Rücken liegend und Po anheben akut fast nicht möglich
Hüfte ist schief. Rechts weiter oben , links Schmerzen. Was etwas hilft ist auf einer Stufe stehen und linkes Bein runter hängen lassen und damit den Rücken auf der linken Seite zu sehen. Schmerzen allerdings, wenn dann wieder Normalposition eingenommen wird.
Ratschläge. Muss vier Wochen auf MRT Termin warten