Guten Morgen,
Ich hab mir beim gestrigen Sonntagstraining irgendwas im Rippenbogen eingeklemmt oder gezerrt. Direkt unter der Brust und das strahlt bis in den Rücken aus. Könnt ihr mir die richtige Übung empfehlen, um das wieder zu beseitigen?
Vielen Dank schon mal im voraus.
Liebe Grüße
Angela
Oktober 16, 2023
