Liebes Team,

Ich bin neu hier und habe eine Frage:

Kurz meine Geschichte vorab (ich bin jetzt 45): mit 17, 23, 27 OPs am Meniscus, abwechselnd links und rechts, mal innen, mal außen. Damals war ich überzeugt es ist das richtige, weil ich es nicht besser wusste. Heute würde ich es anders angehen. Seit 2015 wieder Riss, diesmal rechts, erst hieß es Außenmeniscus, diverse konservative Methoden, seit 2 Jahren wieder akutere Beschwerden, tollen Arzt gefunden, der sagte ich mache alles richtig: Kräftigungsübungen, Yoga, Rad fahren, mit dem joggen aufgehört. Wenn ich Probleme im Alltag bekomme, solle ich wiederkommen. Nun ist er nicht mehr in der Praxis und ich war bei einem anderen Arzt, Diagnose Innenmeniscus Riss, Gelenkerguss, er empfahl die Op, alternative Methoden kamen ihm gar nicht in den Sinn. Hole mir noch eine zweite Meinung ein.

Nun meine Frage: was kann ich tun mit meinen aktuellen Einschränkungen (Steifheit nach längerer Position, ständige Schmerzen, am schlimmsten beim Gehen), bzw. kann ich alle Übungen bei euch machen? Ich liebe Sport und Bewegung und fühle mich so eingeschränkt aktuell. Das macht mich depressiv.

Bin ziemlich verzweifelt und ratlos und freue mich auf euren Rat! Danke!

Herzliche Grüße

Christiane