Liebes Team von L&B,

ich habe an Silvester einen Kreuzbandriss beim Skifahren erlitten.

Meine OP soll erst in 6 Wochen erfolgen, also erst wenn ich das Knie über 90 Grad abbiegen kann und kein Erguss mehr im Knie ist.

Welche Übungen kann ich in der Zwischenzeit machen?

Über Rückmeldung würde ich mich sehr freuen 🤗

Vielen Dank und

LG Susanne