Januar 31
• Bearbeitet (Jan 31, 2026)

Lieber Roland, Seit drei Wochen habe ich deine App und bin begeistert: deine gute Laune und die Übungen wecken bei mir auch eine sehr gute Laune und auch ein Gefühl, dass die allgemeine Spannkraft und die Dehnungsfähigkeit besser werden. Nach den 8/9 Minuten mache ich dann immer noch einige Übungen für meinen Rücken.

Danke, ich bleibe weiter am Ball und bin sehr motiviert, den Streak von 30 Tagen zu schaffen.

Heike Doll aus München

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