Liebe Therapeuten,

Die heutige Nackenübung, 08.10. von Roland finde ich sehr gut. Mein Problem: Ich habe einen Bandscheibenvorfall in der HWS und habe nach diesen Übungen stets mindestens 2 Tage lang Kopfschmerzen. Ich denke, dass der Bandscheibenvorfall zu sehr gereizt wird. Ist diese Übung dann überhaupt sinnvoll für mich oder lieber nicht. Über eine Antwort würde ich mich freuen.

Vielen Dank.