Liebe Community, ich habe mit den Fingerendgelenken ( Heberdenarthrose), sichtbar durch diese Knubbel am Gelenk so meine Probleme. Habt ihr einen Tipp, welche speziellen Übungen ich dafür machen kann? Für mein Handgelenk und Daumen mache ich schon die Übungen aus der App. Hier in der Gruppe kann man die Erfahrungen so schön austauschen. Vielen Dank euch schon mal. Ina🤗
Dezember 29, 2023