Kann man einen leichten Knick/Senk/Spreizfuß durch Fußtraining stabilisieren/bessern? Die Einlagen vom Orthopäden verursachen mir, obwohl ich sie nur 1h trage, starke Schmerzen für viele Stunden.
Ich bin 60. hatte nie Fußprobleme, war viel barfuß und in guten Schuhen unterwegs, aber ich hatte meine Füße vor 6 Wochen für 3 Tage beim Arbeiten (je 6h stehen und gehen als Bedienung) wohl total überfordert und seitdem mal mehr mal weniger Schmerzen besonders im rechten Vorfußballen. Barfuß auf weichem Untergrund (Rasen) ist es viel besser.
Danke für hilfreiche Tipps!