Ich habe heute die Nacken-Hals-Übungen mitgemacht. Gegen Schluss, beim entspannten Kopfhochstellen, knackte es deutlich spürbar in der Halswirbelsäule. Aber der Bereich fühlte sich danach noch gut an. Vermutlich ist da etwas zurechtgerückt worden.

Hat jemand schon ähnliche Erfahrungen gemacht?