Hüfte vorne rechts - DRÜCKEN
Gibt es vllt irgendwo Anatomiebilder, die verdeutlichen, welche Stelle gedrückt werden soll? Bei dieser Übung wird mir bisher nicht klar, um welche Stelle es geht. Bilder wären eine großartige Unterstützung. Einen Therapeuten gibt's in meiner Umgebung (Schweden) nicht. Danke 🌿