Hey ich hab eine Frage! Wie kann ich mich vor denn Übungen entspannen! Habe immer Angst bei denn Übungen das ich schon sehr verkrampft reingehe! Lg
Hey ich hab eine Frage! Wie kann ich mich vor denn Übungen entspannen! Habe immer Angst bei denn Übungen das ich schon sehr verkrampft reingehe! Lg