Hallo zusammen!

ich hab recht Respekt vor den Nackenübungen. Mir wird dabei das Gesicht oft so taub und das kann ja nicht gut sein. Habt Ihr da einen Tip was ich tun kann oder ist das bereits ein Fall für den Arzt? Kann das besser werden mit üben? eher vorsichtig und nicht so häufig Nackenübungen machen? Oder: dann erst recht?

Danke für Rückmeldungen! Dorothée