Hallo zusammen ich habe eine Schädigung/ Störung der Gelenkfunktion (einschließlich des zugehörigen Kapsel-Band-Apparats und der umgreifenden Muskulatur); Schädigung/ Störung der Muskelfunktion.
Beurteilung :
Ostitis pubica bds., deutlich rechtsbetont mit minimalem Ödem im Ansatz der Adduktoren rechts.
Es würd mir gesagt dass ich muss 5 Wochen nichts machen. Zum Glück die 5 Woche jetzt sind sie vorbei und ich würde gerne Training anfangen, wenn jemand würde ¡ mir empfohlen was ich tun soll wäre es super.
Ps ich habe noch eine leichter schmerzen

Mit freundlichen Grüßen
Albnor Berisha