Hallo zusammen,

Hab gerade nen interessanten Podcast zum Psoas-Muskel gefunden.

https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cad9f81e22dcf2e6/

Könnt ihr das auch in euer Übungsprogramm aufnehmen, z. B. Tägliches Training?

Wäre super!

Viele Grüße

Matthias Heinz