hallo und grüß Gott! heute melde ich mich, weil ich wirklich ratlos bin. ich habe seit ca. 2 Wochen  arge Nackenschmerzen. Diese habe ich immer  wieder, weil meine HWS einfach sehr empfindlich ist. Die Übungen haben aber stets früher oder später gut getan und auch geholfen. Jetzt stagniert die ganze Sache. Den Kopf hin- und herzubewegen schmerzt, vor und zurück dasselbe und Kopfkreisen tut auch sehr weh. Gestern musste ich sogar zu einem Schmerzmittel greifen, was ich nur in den seltensten Fällen tue. Die täglichen Übungen mit Roland mache ich mit, im Kopfbereich halt sehr vorsichtig. Wie soll ich weiter vorgehen? Weiter üben oder mal auslassen? Für Tipps jeglicher Art wäre ich dankbar.