Hallo Roland

Ich nutze die App nun seit Oktober jeden Tag (außer die Weihnachtswoche da war ich unterwegs)

Ich bin seitdem viel beweglicher und auch mit meinen Rückenschmerzen ist es besser.

Sind aber noch nicht weg.

Mal besser mal schlechter.

Ich habe gelernt ich muss was tun und für mich ist diese Morgenübung super.

Danke für deine wunderbaren Inspirationen

Schönen Sonntag

LG Klaus